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- 旗揚げゲーム2024年09月12日こどもサークル天久保・・・きました 今回の活動はボディイメージのトレーニングとして行いましたまた、旗揚げゲ・・・連の動作で成り立っているため、瞬発力や判断力、集中力の向上が・・・
- 西洋医学的に考える トレーニングをする際に効率よく行うために必要な“トレーニングの7原則"2024年09月04日つかさはりきゅう整骨院のモモBlog・・・きます そこで今回は西洋医学的に考えるトレーニングをする際に効率よく行うために必・・・筋力だけでなく持久力や柔軟性・瞬発力・敏捷性・平行性など様々・・・
- 7月の総評2024年08月03日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba・・・たいと思います。東京では坂道ダッシュで瞬発力を強化してました。住んでる街に・・・)★LIBELTE(パーソナルトレーニングジム)★レクスト株式会社・・・
- フローティングワークアウトでへろへろ。2024年05月16日A Clockwork Orange 非嘔吐過食_間違いだらけダイエットライフ・・・ウトはHIIT系なんですよ。 HIITトレーニングの仕組みとメリット高強度・短時・・・もも上げ、切り返し といった、瞬発力をも必要とするトレーニン・・・
- 日本の夏を向かえるにあたり、気温と心拍数の関係について考える。2024年04月26日こりーさんのブログ・・・代以降が効果的であり、小学生の年代ではトレーニングを行っても非効率な種目となって・・・るような違い生み出せる選手は、瞬発力や速筋の量、体重の面で優・・・
- 体力の無さ…2024年08月22日JUSTICEリーダーのブログ・・・るんだけど、どうにもスプリントとなると瞬発力が必要なんで、その瞬発力を出し・・・ースは出来ないと思うんで、体力トレーニングもして行こうと思います。・・・
- 体力測定お疲れ様でした。2024年05月27日今日もリベルタ体力測定を実施しました。運動とトレーニングの違いは、そこに「目標値」があるかどうかです。目的・・・きな力を発揮することは苦手な人が多いように思いました。・・・
- アスリートフードマイスター2012年09月02日道端カレンオフィシャルブログ「Karen Michibata XXX」Powered by Ameba・・・えたからです。また、トークショーなどでトレーニングや美容についてお話しさせて頂き・・・てもちろん違いはあるのですが(瞬発力が重要な競技や、持久力が・・・
- 風船あそびをしよう2024年09月12日こどもサークル小川・・・でいつもよりも早く床に落ちてしまうので瞬発力が試されますみんなそれぞれ工夫・・・減や瞬発力を養うことでビジョントレーニングをすることを目的としてい・・・
- イベント後の週でしたが2024年05月17日つくば市社交ダンス ダンスアーツMaYよしなしごと・・・レッスンの合間の今週の自身のパーソナルトレーニングの様子動画は背中のしなりを出し・・・く10秒休むを8セット短時間で瞬発力&持久力が鍛えら・・・